欢迎回到父母港湾。这篇文章是写给那些刚刚被诊断为自闭症的父母的。我想提供一些建议。这些年来，我遇到了一些该做和不该做的事情，我想和大家分享。以下是我个人观点和其他来源的建议的总结。
如果你的孩子刚刚被诊断出自闭症，在被诊断出自闭症或被贴上任何标签之后(除非你的孩子很有天赋)，你可能会突然感到沮丧。你肯定会对所有的信息感到不知所措，在某种方面你可能会感到如释重负。既然你所经历的事情有了一个标签，你就会对去哪里寻求帮助、去找谁、研究什么等等有了更好的想法。你会有无数的感觉，只是不知道该怎么处理。请考虑以下几点:
1.十月怀胎，爱子心切。始终要记住，把你的孩子看成你的孩子，而不是先看诊断结果。
2. 筛选所有可能的信息，记住要尽职调查，过滤信息，做更多的研究来了解你孩子的特殊情况，并审核未来的选择。给自己时间去接受诊断，但不要坐视不管，因为这样做弊大于利。
3. 充分利用所有的支持和资源。记住，我们处在一个信息时代，所以要花时间去访问博客、论坛、支持小组、社交技能小组等等。当然，也要接受朋友和家人的支持。不要让诊断成为在你们的关系中制造裂痕的东西，而是让你与你爱的人之间的纽带。
4. 不要忘了为自己花时间。做你以前做的事情。花点时间减压，时不时地喘口气。作为父母，我们总是担心我们的孩子，任何一种诊断都会使情况变得更糟。要记住，你要给孩子最好的你，而不是过度紧张、过度担心、不知所措和过度疲劳的你。如果有必要，可以强迫自己走出家门，强迫自己早点睡觉，或者参加一个休闲班，这样做是为了你和你的孩子。
5. 尽量不要孤立自己。某些诊断通常会带来耻辱，不要让这成为你孤立自己或孩子的原因。请记住，抚养一个孩子需要很大付出和精力，和你的孩子一起出去，会给我们社会中那些可能不了解某些诊断的人带来提醒和接受度。试着让你的孩子参与到社区活动中来，这样他就会在家庭之外有归属感和认同感。
6. 记住，对于自己的孩子，自己才是专家。你是孩子的监护人。你知道你的孩子喜欢什么，不喜欢什么，想要什么，需要什么。无论孩子的诊断专家是谁，你才是你的孩子唯一的专家;这一点在如何应对诊断的过程中很重要。
–Deborah Vincent
—黛博拉文森特