Author: Deborah Vincent

您是否感到不知所措，被ABA领域的所有技术术语、协议、原则和数据所迷惑（...哦！数据！）虽然这些专业的科学数据将使你的生活变得更好，但不可否认，即使对于行为分析师来说也是非常难消化的，作为家长，它可能更具挑战性。欢迎来到家长港湾！ 我将为您提供一站式服务，您在这里可以获取您想查询的答案。 作为父母我们经常会感到力不从心。如果你们想找到所需的信息，无需阅读整本书，浏览整个网站或阅读整篇研究论文，我就是你们要找的人！ 让生活更轻松。 作为一个妈妈，并不总是有时间去分析文献，我只是想要答案。只要信息来源可靠，我对背景信息充满信心（所以请不要这样做）。 黛博拉的故事是什么？ 最重要的是，她是否有资格在博客中提供信息。 没错，现在似乎任何人都可以创建博客，这似乎是常规的方式，所以我想我也可以随波逐流。首先，我是美国、加拿大认证行为分析师，我是兼职教授，我是妈妈，我对ABA充满热情，我很高兴通过这个平台分享信息。 我是加拿大约克地区的行为咨询分析师，已经在该领域工作了十多年。 当我不工作时，我喜欢和家人在一起。 我很幸运能和我最好的朋友结婚，我们有一个5岁的漂亮女儿--克洛伊。 她充满活力，让我忙碌。 是时候去做真正的妈妈和爸爸了， 没有行话， 没有花言巧语， 这是现实生活中的ABA。

再次感谢您点击下一篇文章。在这篇文章中，我将讨论如何跟进孩子——尽管是和你的孩子一起。这意味着确保你的孩子按照你的要求去做。当遵从性是一个挑战时，这一点尤其重要。   跟进包括帮助你的孩子完成你提出的要求。首先，同时也是最重要的环节，是在提出请求之前，您的坚持到底是问题的关键。这增加了你作为父母的可信度。当你按照要求去做时，你的孩子知道你是认真的，当你要求他或她做某事时，你希望他（她）能做。我重申一下，坚持到底并不是让你的孩子“做”你要求的事情，而是“帮助”你的孩子做你要求的事情。   我相信有些家长可能会问我该怎么做呢？这是为了让你的孩子走向成功。这也与你提问的方式和提问的时间有关。   是时候面对现实了，有时候你让你的孩子做一些事情，而你没有预先分析情况或成功的程度，或者你不确定你是否愿意坚持到底。首先我们是父母，在这种情况下，如果你的孩子听话，那就太棒了。如果没有，简单地重新表述你的要求，让他们成功。   例如，你十几岁的儿子，他很难控制自己的情绪，很容易生气(不管有没有客人在场)，他的朋友在工作日晚上过来。你希望他在合理的时间完成家务和家庭作业。你犹豫地把头探进电视室，他和他的朋友们正在那里玩游戏；你说，“确保你的家庭作业和杂务在9点之前完成，好吗?”他很快就把拳头重重地砸在咖啡桌上，几乎是在大喊:“妈妈，我有朋友过来了。”你最不希望的事情就是在他的朋友面前爆发，而他的朋友们可能并不“理解”。而且，你的儿子会因为失去冷静而在第二天感到尴尬。下一步是什么?   你需要意识到你的孩子并没有完全按照你的要求去做，也没有承认你的要求，并没有同意他会按照你的要求去做。你可以要求私下和他谈谈，而不是在他的朋友面前这么做。保持冷静。保持冷静。当两个人都在为自己辩护时，一个简单的请求就变成了一场意志的较量，这绝对不是一个好主意。再次陈述你的要求，但是这次使用一个简单的“如果”语句，让他知道如果他不执行，就会有后果。你的语气要坚定，但要强调你要求的时间。你可以这样说:“时间不早了，你有作业和事情要做，让我们来简单的计划一下你的时间，这样你就可以在9点之前完成我让你做的事情。”如果这个时候你的家庭作业和杂务都没有做完，我就会叫你的朋友离开，你这周就不许有朋友过来了。你是想轮班做你的工作，还是想让他们在10分钟内离开，这样你现在就可以做你的工作了?”   给你的孩子选择的机会/权力，这可以帮助他们走向成功，尤其是当这些选择导致你按照最初的要求去做的时候。重要的是，要意识到，当你要求完成一项任务时，实际上会阻止你的孩子去完成它。当然，当你的孩子从事一项优先等级较高的任务时，他不太可能服从。当遇到这样的情况时，承认当前的情况是有帮助的。例如，“我知道你的朋友们都走了，你玩得很开心，但你也有一些玩完后的事要做”。   把大的任务分解成小的任务也很有帮助。你可以提供一个清单。或者你可以为较小的任务设置时间限制。例如，在接下来的半个小时，我希望你清空洗碗机，然后你可以继续和你的朋友一起，过一段时间，你可以提出另一个小任务“在接下来的15分钟内，我想让你把你的衣服从地下室带到你的房间，并把它收起来”，继续这样做，直到更大的任务完成。如果你的孩子有愤怒管理或自我调节的任务，提醒他使用他的调节技巧，这对于孩子来说是有帮助的。记住，在大多数情况下，你的孩子希望你对他满意，他希望你快乐，有时他可能只是需要一些帮助。

  欢迎回到父母港湾!谢谢你点击下一篇文章。在上一篇文章中，我讨论了强化和惩罚之间的区别，以及理解这两者之间的区别将如何帮助您更好地管理您可能与孩子一起经历的具有挑战性的行为。我提到强化会增加未来行为发生的可能性，而惩罚会降低这种可能性。这周，我将讨论如何塑造你想要看到的行为，以及如何逐渐强化，以便你的孩子能够自己维持想要的行为。   同样，我将从定义术语开始。塑造，本质上是加强(鼓励)越来越接近所期望的行为。而淡出就是它听起来的样子，让一些东西逐渐消失。在这种情况下，使用越来越少的表扬或强化来帮助维持所塑造的行为。   让我们来看一个真实的例子。您的孩子刚刚开始IBI或学校或任何相关的项目，她应该在那里坐很长一段时间。你很紧张，因为你知道你的孩子就是坐不住。她在家里连一分钟都不会坐，更不用说在一个陌生的环境中了。而此时你能帮什么忙?这就是塑造付诸实践的时候。   首先，你必须设定一个目标。假设你的目标是让你的孩子坐10分钟。把这个目标记在心里——或者最好在它和其他你需要记住的号码(你的个人识别码、电话号码、密码……)混在一起之前，把它记下来。   无论如何，带着这个目标，开始练习吧。你可以练习让孩子坐着听故事，练习坐着看图片，练习坐着看星星。注意我建议的活动类型。这些类型的活动——鼓励坐着以及参加，这模拟了她所处的新环境将会是什么样子。拿着一本书或一本相册练习坐着和她互动，而不是让孩子自己拿着喜欢的玩具或手机练习，那样的话她有可能自己玩，也有可能不玩。在她感兴趣的活动中找到一个折中的办法。你肯定想吸引她。你想用语言、问题、面部表情、社交互动等方式吸引她。这样一来，她就不得不把注意力集中在这个人以及这个互动上。   那个目标是什么来着?--静坐10分钟。在你的第一次练习中，你注意到你的孩子坐着听一个故事30秒，就要赞美她，不要推得太久。称赞她坐着——“你坐得很好，听妈妈读书”——然后放开她。一定要用描述性的表扬，这样她就知道她被表扬的原因。在接下来的一段时间里，她坐了一分钟，赞美这段新的时间间隔。一旦你注意到她可以坐一分钟了，你就不会再称赞她30秒的休息时间了。事实上，在短时间内逐渐减少赞美，只会在孩子完成更长的时间坐的动作再去鼓励。下一节课，你注意到，她实际上坐了整整两分钟。再次，赞美新的时间间隔，淡化旧的。记住，你的目标是10分钟。继续这样做。渐渐地，你会开始注意到你的孩子坐住的时间越来越长。继续加强新的时间间隔，淡化较短的间隔。不知不觉，你的孩子会坐上整整10分钟。   塑造和淡化，就像你鼓励婴儿迈出第一步一样。一旦宝宝爬起来，抓着沙发站起来，你就会小看这件事了。但是，一旦她能够独立站立，你就不用再坚持来赞美她的站立，这是弱化，相反，你要开始赞美和鼓励新的行为。最后，当宝宝迈出第一步的时候，你要赞美（加强）这一步，而不再赞美站立。这是同样的方式为你的孩子设立目标，然后加强越来越接近的预期行为而减弱表扬学习行为。